奶是一种很有营养价值的食品。奶里具有孩子所需的各种营养成分。不过，请记住，在世界上有些地区没有牛奶和羊奶而孩子们在断奶后照样能从其他食品里摄取那些营养成分。我们要知道一个1—3岁之间的吃其他适量物品的孩子一天平均只需要1品脱牛奶。许多在1～2岁之间的孩子应减少饮奶量至1品脱或更少，至少暂时得如此。如果家长生怕孩子吃得太少，一味硬喂，孩子就会更加厌食。结果，饮奶量比未硬喂时更少。

　　在他们表明不再想喝之后，不要再把杯子硬塞过去。你硬塞一次，孩子就得回绝一次，这样，他们的态度就更坚决了。如果孩子的饮奶量减少到平均每日8盎司，你就得等几天，看饮奶量是否还会增加。

　　如果一连几星期他们饮奶都少于1品脱，你可将奶混于其他食品之中让孩子吃。混于其他食品之中的牛奶与刚从母牛那里挤出来的奶一样有营养。

　　如果1个月左右，孩子喝奶都少于1品脱一天（不管奶是否混于其他食品之中），请向医生报告情况。他会开个方子，以其他形式让孩子吃点钙，直至孩子恢复对奶的食欲为止。

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